Wat is small group training?

Het is het perfect alternatief als je liever samen met andere traint maar toch graag wat intensiever gecoacht wilt worden. Zo is het ook mogelijk dat mensen van verschillende niveaus elkaar kunnen versterken. In groepjes van max. 6 personen zullen jullie samen werken aan jullie kracht en uithouding. De duur van een small group training is 1u.

 

PROGRAMMA:​

• Dinsdag 18:30-19:30 (boxing & core)

• Donderdag 18:30-19:30 (circuit training)

​

Uren kunnen afwijken! 

​